Unter dem Motto: “FIT in die Woche” startet am Montag, 28.August das Sportangebot “Fitness und Workout” wieder seinen Trainingsbetrieb.
Das Angebot richtet sich an alle, die Ihren Bewegungsanteil in der Woche steigern oder ausbauen wollen. Dazu wird an Stationen oder im Zirkel trainiert. Neben Gewichten, Therabändern und Schlingentrainern kommen jede Menge Materialien aus der Sporthalle zum Einsatz, die für Abwechslung sorgen. Gerne werden zum Abschluss auch Lauf- oder Geschicklichkeitsspiele mit eingebaut. So geht es mit Ausdauer, Fitness und Spaß in die Woche.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen.
Fitness und Workout, für Frauen und Männer , immer Montags 19:30 Uhr in der kleinen Sporthalle ( ÜL Norman von der Hövel)