Kurs Klangschalen Meditation beim TuS Oeventrop

Der TuS Oeventrop bietet wieder Klangschalen Meditation an!
Kursdaten:
Tag: Mittwoch
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Ort: OaSE 2, In den Oeren 6, 59823 Arnsberg
ÜL: Claudia Storm
Übungseinheiten: 3
Termine: 29.1., 26.2.,26.3.2025
Meditation mit dem bewusst verbundenen Atem und den Klängen und
Schwingungen der zahlreichen Klangschalen
Diese Meditation kann u.a. folgendes bewirken:

  • Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
  • Raus aus dem Kopf, bewusste Wahrnehmung für den Körper
  • Innere Massage durch den Atem und die Schwingungen der Klangschale
  • Eine verbesserte Sauerstoffzufuhr und somit auch Ausleitung von Schadstoffen
  • Stärkung der positiven Einstellung zum Leben durch die Aufmerksamkeit und
    Achtsamkeit für sich selbst
  • Stärkung der Selbstheilungskräfte durch achtsames Hineinspüren in den Körper
    Mitzubringen ist eine Matte, ein oder zwei Decken, ein kleines Kissen und evtl. eine Rolle für die Knie
    zur Unterstützung des unteren Rückens.
    Für die Planung wird um eine zeitnahe schriftliche Anmeldung gebeten.
    Formulare sind in der Geschäftsstelle sowie unter Download auf unserer Homepage: www.tusoeventrop.de erhältlich.
    Kontakt:
    TuS 1896 e.V. Oeventrop
    In den Oeren 6
    59823 Arnsberg
    Tel.-Nr.: 02937/82841
    E-Mail: gesundheitssport@tus-oeventrop.de
    Wir bedanken uns bei Ihnen im Voraus für Ihre B