Am Freitag, dem 20.01.2023 von 9:00 – 10:00 Uhr startet ein neuer Pilates Kurs mit Iris Schauerte in der OaSE 1. Er läuft über 9 ÜE bis zum 24.03.2023.
Klassische Pilatesübungen auf der Matte werden zu einem intensiven Workout kombiniert. Dadurch kommt es zum ganzheitlichen Training der Muskelgruppen, die für eine gesunde Bewegung und aufrechte Haltung wichtig sind. Findet Freude an komplexen Übungen, die durch verschiedenen Kleingeräte intensiviert werden und freut euch auf eine dynamische Sportstunde.
Für die Planung wird um eine zeitnahe Anmeldung gebeten.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop, Geschäftsstelle
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417
Fax.-Nr.: 02937/828416