Powern, fighten, schwitzen, Spaß haben: das alles bietet das Tae Bo Training. Der Kurs beinhaltet Elemente aus dem Kickboxtraining, durch gezielte Kicks und Punches, ohne Gegner oder schwierige Choreographien werden Kraftausdauer, Explosionskraft und Herz/Kreislauf hervorragend trainiert.
Fetzige House oder Clubmusik zwischen 140/165 bpm garantieren eine energiegeladene Stunde.
Dieser neue Kurs startet Mittwoch, 30.08.23 von 10:00 – 11:00 Uhr, läuft über ÜE bis zum und findet im Gymnastikraum der Sporthalle statt.
Für die Planung wird um eine zeitnahe schriftliche Anmeldung gebeten.
Formulare sind in der Geschäftsstelle sowie unter Download auf unserer Homepage: www.tus-oeventrop.de erhältlich.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/82841