Es sind noch Plätze frei im Kurs „Tae Bo und Co“ beim TuS Oeventrop. Er findet immer mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr in der OaSE statt.
Der Kurs läuft noch bis zum 02.07.2025 und wird von Veronika Kleinsorg geleitet.
Die Kursstunde kostet für Nichtmitglieder: 5,00 € und für Mitglieder: 2,00 €.
Powern, fighten, schwitzen, Spaß haben: das alles bietet das Tae Bo & Co Training. Der Kurs beinhaltet Elemente aus dem Kickboxtraining, durch gezielte Kicks und Punches, ohne Gegner oder schwierige Choreographien werden Kraftausdauer, Explosionskraft und Herz/Kreislauf hervorragend trainiert.
Durch Verwendung unterschiedlichster Geräte wie Gewichten, Widerstandsbändern und ähnliches wird jede Stunde abwechslungsreich mit Schwerpunkt auf Krafttraining und Kraftausdauer. Dabei garantiert die Intervalltrainingsmethode eine energiegeladene Stunde.
Es wird um eine schriftliche Anmeldung gebeten.
Formulare sind in der Geschäftsstelle sowie unter Download auf unserer Homepage: www.tus-oeventrop.de erhältlich.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/82841