Im neuen Jahr bietet der TuS Oeventrop am Donnerstagvormittag von 10:30 – 11:30 Uhr einen
„Zumba Gold“ Kurs an.
Der Kurs startet am 18.01.2024 und beinhaltet 8 Übungseinheiten.
Er findet in der OaSE 1 statt und wird von Zehra Agovic geleitet.
Zumba Gold® ist ein mitreißendes Workout ganz im Stil von Zumba® Fitness. Es ist die einfachste
und leichteste Form von Zumba ideal für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und aktive ältere
Menschen.
Die Schrittfolgen sind im Vergleich zu Zumba® Fitness einfacher, es kommen keine Sprünge oder
ruckartigen Bewegungen vor.
Mit viel Spaß und heißen Rhythmen werden Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie
Körperwahrnehmung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Werden Sie fit mit Salsa,
Merengue, Cumbia und vielen anderen feurigen Tänzen.
Für die Planung wird um eine zeitnahe schriftliche Anmeldung gebeten.
Formulare sind in der Geschäftsstelle sowie unter Download auf unserer Homepage: www.tusoeventrop.de erhältlich.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop
In den Oeren 6, 59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417
E-Mail: gesundheitssport@tus-oeventrop.de