Am Freitag, dem 20.01.2023 von 10:00 – 11:00 Uhr startet ein neuer Pilates Kurs mit Iris Schauerte in der OaSE 1. Er läuft über 9 ÜE bis zum 24.03.2023.
Erlebt die ideale Verbindung von Pilates und Faszientraining, erlebt Bewegungsweite, Kraft und Spannung.
In diesem Kurs entdeckt ihr durch Konzentration und einem Pilatesmattenprogramm völlig neue Bewegungsmöglichkeiten. Ihr steigert eure Flexibilität, löst Verspannungen und beugt so haltungsbedingten Schmerzzuständen und Verletzungen vor. Natürlich werden Geräte wie Rolle, Bälle und Bänder in diesem Trainingsprogramm nicht fehlen.
Für die Planung wird um eine zeitnahe Anmeldung gebeten.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop, Geschäftsstelle
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417
Fax.-Nr.: 02937/828416
E-Mail: gesundheitssport@tus-oeventrop.de
Neuer Pilates Intensiv Kurs am Vormittag beim TuS Oeventrop
Am Freitag, dem 20.01.2023 von 9:00 – 10:00 Uhr startet ein neuer Pilates Kurs mit Iris Schauerte in der OaSE 1. Er läuft über 9 ÜE bis zum 24.03.2023.
Klassische Pilatesübungen auf der Matte werden zu einem intensiven Workout kombiniert. Dadurch kommt es zum ganzheitlichen Training der Muskelgruppen, die für eine gesunde Bewegung und aufrechte Haltung wichtig sind. Findet Freude an komplexen Übungen, die durch verschiedenen Kleingeräte intensiviert werden und freut euch auf eine dynamische Sportstunde.
Neuer Pilates Intensiv Kurs am Vormittag beim TuS Oeventrop
Am Freitag, dem 20.01.2023 von 9:00 – 10:00 Uhr startet ein neuer Pilates Kurs mit Iris Schauerte in der OaSE 1. Er läuft über 9 ÜE bis zum 24.03.2023.
Klassische Pilatesübungen auf der Matte werden zu einem intensiven Workout kombiniert. Dadurch kommt es zum ganzheitlichen Training der Muskelgruppen, die für eine gesunde Bewegung und aufrechte Haltung wichtig sind. Findet Freude an komplexen Übungen, die durch verschiedenen Kleingeräte intensiviert werden und freut euch auf eine dynamische Sportstunde.
Für die Planung wird um eine zeitnahe Anmeldung gebeten.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop, Geschäftsstelle
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417
Fax.-Nr.: 02937/828416
E-Mail: gesundheitssport@tus-oeventrop
Für die Planung wird um eine zeitnahe Anmeldung gebeten.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop, Geschäftsstelle
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417
Fax.-Nr.: 02937/828416