Am Montag, dem 2.Mai 2022 von 9:00 – 10:00 Uhr startet ein neuer Pilates Kurs mit Veronika Kleinsorg in der OaSE 2. Er läuft über 6 ÜE bis zum 13.06.2022.
Mit dem Pilates Training lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Erfolge für den ganzen Körper erzielen. Durch das sanfte, aber sehr intensive Mattentraining verbessern sich Haltung und Muskelkraft, Rückenbeschwerden wird vorgebeugt, bzw. werden gelindert. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode mit sehr positiven Auswirkungen auf Körper und Seele. Der Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
Für die Planung wird um eine zeitnahe Anmeldung gebeten.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop, Geschäftsstelle
In den Oeren 6
59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417
Fax.-Nr.: 02937/828416